Trainingen
Op deze pagina vind u meer informatie en beeldmateriaal over onze trainings programma's en werkwijze. Zo kunt u een beter beeld vormen over onze trainingen en of deze bij u passen.
SPORT & SPEL PROGRAMMA BUITENSCHOOLSE OPVANG
Wij bieden een gevarieerd programma bestaande uit interactieve spelvormen en wisselende sportactiviteiten. Wij laten kinderen op een leuke manier bewegen, leren hen samenwerken en omgaan met winst en verlies.
Enkele voorbeelden hiervan zijn;
- vier op een rij (snel denken, omgaan met winst en verlies)
- pionnen verzamelen (inzicht en samenwerken)
- verbreek je olympische spelen record ( versterken zelfvertrouwen)
- basis Bokstraining ( Luisteren, discipline, versterken zelfvertrouwen)
Werkwijze:
- Oriëntatie/intake gesprek om in kaart te brengen wat de wensen en behoeften zijn o.a. aantal kinderen,
de frequentie, meerdere groepen op 1 dag of juist meerdere keren per week.- Wij werken in kleine groepen in verband met individuele aandacht en bijsturing.
Onze sport- en spelactiviteiten zijn er op gericht kinderen op een leuke manier te laten bewegen, leren
samenwerken en omgaan met winst en verlies.- Binnen een week sturen we per mail de offerte met hierin het programma op maat, de data, tijden en activiteiten.
- Starten!
- Tussentijdse evaluatie
- Eindevaluatie
SPORT EN SPEL PROGRAMMA JEUGDINSTELLINGEN
Middels laagdrempelige sport en spelactiviteiten laten we bewoners op een leuke manier bewegen, leren we hen samenwerken en omgaan met winst en verlies.
Enkele voorbeelden hiervan zijn;
- Verbreek je olympische spelen record ( versterken zelfvertrouwen)
- Boksen (luisteren, discipline en versterken zelfvertrouwen)
- Voetbal (samenwerken, omgaan met winst en verlies)
WERKWIJZE:
- Oriëntatie/intake gesprek o.a. om de wensen en behoeften in kaart te brengen zoals, de bewoners, de frequentie,
meerdere groepen op 1 dag of juist meerdere keren per week.- Wij werken in kleine groepen. Onze sport- en spelactiviteiten zijn er op gericht om
de bewoners op een leuke laagdrempelige manier te laten bewegen, het bevorderen van samenwerken en het
omgaan met winst en verlies.- Binnen een week sturen we per mail de offerte met hierin het programma op maat de data, tijden en activiteiten.
- Starten
- Eind evaluatie
MEDIA GALLERIJ SPORT & SPEL
|
|
Interesse? Vul onderstaand formulier HIER in en we gaan in gesprek met u over de mogelijkheden.
SPORTCLINICS BEDRIJVEN OP LOCATIE
Bij Purperhart Powertraining heb je keuze uit 3 soorten clinics.
Bootcamp
Onze bootcamp clinic is een fullbody work-out gericht op het verbeteren van kracht en uithoudingsvermogen. De training duurt 60 minuten en bestaat uit verschillende fitnessoefeningen waarbij je voornamelijk je eigen lichaamsgewicht gebruikt zoals, push-ups en squats, cardio-oefeningen als sprinten en jumping Jacks en buikspieroefeningen in combinatie met loopvormen.
High intenssity Interval training (HIIT)
Deze korte training van 30 minuten is er op gericht dat je in een korte tijd d.m.v. intervals intensieve inspanning levert. Met een HIIT training wissel je intensieve oefeningen af met minder intensieve oefeningen of rust.
Body pump
Body pump is een groepsfitnessprogramma van 60 minuten die gericht is op het verbeteren van kracht en uithoudingsvermogen in de grote spiergroepen en het verbranden van zoveel mogelijk calorieën.
Werkwijze:
- Oriëntatie/intake gesprek om de wensen en behoeften t.a.v. de sportclinic in kaart te brengen zoals, het
aantal deelnemers, eenmalig of juist terugkerend event etc.- Wij werken in kleine groepen van maximaal 10 deelnemers . Onze sportclinics zijn er op gericht om medewerkers
op hun eigen niveau plezier en zelfvertrouwen te geven in het sporten.- Korte enquête onder de medewerkers om het niveau, eventuele blessures en persoonlijke doelen in kaart te
brengen t.b.v. het op maat ontwikkelen van de clinic.- Binnen een week sturen we per mail de offerte met hierin het programma op maat de data, tijden en trainingen.
- Wij nemen alles van A tot Z uit handen. Purperhart Powertraining regelt o.a. de communicatie naar medewerkers
en houdt bij hoeveel medewerkers aanwezig zijn.- Starten!
- Evaluatie
VOETBAL TRAINING
Wij trainen volgens de Wiel Coerver trainingsmethode die zich specifiek richt op de techniektraining. Deze methode staat garant voor het aanleren van technische vaardigheden.
Dit zijn: voetbalbasisvaardigheden, schijn- en passeerbewegingen, snel voetenwerk, richtingsveranderingen en traptechniek.
Daarnaast werken wij ook aan het verbeteren van:
- coördinatie
- technische voetbal aspecten
- tactische voetbal aspecten
- fysieke voetbal aspecten
- mentale voetbal aspecten
Interesse? Vul onderstaand formulier in en we gaan in gesprek met u over de mogelijkheden. Binnen 3 werkdagen sturen wij u per mail een reactie.